你是否也因为脸部的肉肉太多而困扰？你是否尝试各种减肥的方法也摆脱不了脸大的噩梦？做梦都在祈祷脸变小的宝宝们别担心，搞清楚脸大的原因，或许一针瘦脸针的功夫，就可以还你梦中情“脸”！
-瘦脸/脸大的原因有哪些-
脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、槟榔、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就时常会过度动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大，我们常说的“槟榔脸”便是如此。
当我们身体内水分过多而排泄不畅的话则会导致浮肿。一些喜欢吃咸的东西的人，或者是睡前大量饮水，都会更容易导致起床后脸部及眼部浮肿。
减肥的朋友们肯定知道，当我们日常摄入大于消耗时，自然就会有脂肪堆积，面部、下巴都是常见长肉的部位，因此爱吃宵夜、零食，且又不爱运动、久坐的上班族们，稍不注意就会发现自己好像日益圆润了，其实都是脸部脂肪在“作祟”。
侧睡、趴睡的习惯长期养成的话真的会让脸变形哦。长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。
所谓美人在骨不在皮，先天颌骨发育的问题也会影响面部，也就是脸的大小，这和脸部脂肪、肌肉都无关，很多减肥的妹子们如果发现瘦不下来，也有可能就是骨头或是骨架大哦。
-如何快速瘦脸-
在生活中，造成我们脸大、脸胖、脸部的不对称等情况其实原因往往并不是单一的，针对这些原因，有没有什么快速瘦脸的方式呢？
1、瘦脸操/按摩操
全网遍地的日/韩瘦脸操、按摩操其实都可以尝试，坚持每天做的话对瘦脸和护肤品的吸收都是有一定促进作用的，一些晨间瘦脸操对消除脸部的水肿也是比较立竿见影效果的哦。
2、注意饮食和生活习惯
3、医美瘦脸
如果是颌骨、咬肌、顽固脂肪堆积引起的大脸，或许就需要借助医美的方式来瘦脸啦，例如瘦脸针、线雕v脸、脸部溶脂等都比较热门。建议根据个人情况面诊来选择合适项目，最快速便捷的实现瘦脸愿望～！
通常我们亚洲女性以椭圆面型，即鹅蛋脸为美。抛开先天骨骼问题，被脸大困扰的80-90%的人们几乎都伴随着咬肌肥大的情况，这也是很多减肥的人光减重却不见脸变小的根本原因。而针对咬肌肥大导致脸大的情况，瘦脸针绝对是你的首选！
-什么是瘦脸针-
瘦脸针其实是「A型肉毒素针剂」。它是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的一种毒素，可以让肌肉萎缩。
瘦脸针的原理：
瘦脸效果：
- 通常在瘦脸针注射完后1周内咬肌会渐渐变软；
- 在注射2-4周后，求美者能够感觉到肌肉逐渐变薄，瘦脸效果初现；
- 到了10-12周后，瘦脸效果明显；12周后，肌肉活动开始恢复；
- 而在16周后，肌肉体积会逐步增加。
-为什么选择瘦脸针呢-
相较手术整形瘦脸，瘦脸针注射不仅是效果快且操作便捷，更是避免了术后感染、出血、并发症等风险，是时下非常安全且被千万人验证见效的瘦脸方式。
-如何打瘦脸针-
瘦脸针作用于脸部的咬肌处，注射的深浅度、角度等都需要经验丰富、技术专业的医生进行把控，才能达到安全有效的瘦脸效果。如若是出现凹陷或是下垂、脸部僵硬等情况基本都是优于注射剂量和注射位置部精准导致的，因此选择正规机构和医生对注射瘦脸针来说还是非常重要的。
且瘦脸针的注射剂量不是“多多益善”的，我们打瘦脸针的终极目标就是修饰脸型，拥有小脸，而不是“蛇精脸”。所以也需要根据自己的脸型选择剂量，建议通过面诊和操作医生进行建立多次有效沟通，自然瘦脸。
-你适合打瘦脸针吗-
瘦脸针仅适合因为咬肌肥大而脸大/脸圆/脸胖的人群。
判断自己是否咬肌肥大最简单的方法是按住自己面耳垂下方的脸颊，用力咬合后牙，感受肌肉是否发达。
但自己判断不如医生专业，所以建议大家尽可能还是去医院面诊一下，瘦脸针对脸部脂肪可不适用哦～
有些爱吃有嚼劲儿食物的小姑娘，经常吃着腮帮子就鼓出来一丢丢，感觉下一秒咬肌都要飞出来。这种脸型，一支肉毒素最能解决问题。
总体来说，瘦脸针适合脸型骨架好，有咬肌但肉不多的人，打完之后，下颌缘线条、下巴形状会清晰很多，增加精致感。或者脸不对称的人，对突出的一边注射瘦脸针，可以一定程度上改善不对称的情况。
-什么人不适合打瘦脸针-
○ 脂肪型大脸：有的姑娘脸上肉呼呼、圆滚滚的,很明显是脸部脂肪堆积。这种情况单独注射肉毒素是不够的,需要配合面部溶脂。因为瘦脸针只针对肌肉,不针对肥肉。如果只是轻微婴儿肥的姑娘,在注射肉毒素缩小咬肌的同时,少量定点注射于下颌缘,还会有提升的作用。
○ 骨骼精瘦型：有的姑娘脸部特别瘦,面部组织特别少,因而凸显出两边咬肌比较发达,那么也不适合打瘦脸针。这样的情况,填充面颊和苹果肌，衔接过渡轮廓,才能让脸型更流畅。
○ 下垂型大脸：脸部已经有松弛现象的,尤其是鼻唇沟、口角纹明显的,下颌缘有嘟嘟肉的！这种情况,只打瘦脸针是无用的,同步做个面部提升，线雕、超声刀、热玛吉之类的，紧致提升瘦脸一步到位。
○其它特殊情况：对肉毒素过敏、注射部位感染、神经肌肉疾病、凝血功能障碍相关疾病或抗凝治疗者、应用氨基糖苷类抗生素及其它干扰神经肌肉传递药物者、妊娠期、哺乳期的妇女等等。
–AI BEAUTY瘦脸针 注射优势-
◎ 有各大药品商授权注射医师，注射水平权威认证，资质可查。
◎ 注射后无创伤、无痕迹。
◎ 注射时间短、见效快，大約三周后即可见效，最终效果在4-6周。
◎ 注射过程简单，操作方便。
◎ 有针对亚洲审美的注射标准，计量控制精准、安全。
◎ 几乎无恢复期，无需按摩或其他特殊护理，不影响正常生活、工作。
◎ 注射后效果自然柔和，美丽悄然而来。
-瘦脸针 注意事项-
▲术前：
- 打针前尽可能避免空腹。
- 避免在打针前一周喝酒。
- 避免在打针前两周内服用阿斯匹林等药物。
- 避开经期。
▲术后：
- 皮肤会有轻微红肿为正常现象，不要抓挠，会慢慢恢复。
- 注射后1-2小时内，针眼不要沾水。
- 注射完的4-6小时内避免躺下，或按摩、揉搓脸部。
- 注射完24小时内避免对脸部注射部位热敷、冰敷。
- 注射完一周内不要吃辛辣海鲜食物，否则容易导致针眼发炎出血。
- 注射完一周内尽量不要服用抗生素。避免服用庆大霉素和青霉素。
- 注射完3天内不要喝酒，一周内避免蒸桑拿。
- 避免剧烈运动，不要打完针就去蹦迪健身。
-伦敦瘦脸针 FAQ-
Q：在AI BEAUTY打肉毒瘦脸安全吗？
在1992年人体医用肉毒素生产就已经获得美国食品药品管理局批准。我们通常医用的肉毒杆菌毒素为A、B型，AI BEAUTY 选择的肉毒素品牌均为A型肉毒素，已被证明为安全、有效的瘦脸方法。
Q：打瘦脸针会痛吗？
打瘦脸针是不会有明显疼痛感的，就像蚊虫叮咬似的，打过后就不痛了，瘦脸针适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人。
Q：打瘦脸针多久可以见效？多久需要打一次？
通常脸部注射后三周开始有变化，最终效果在4-6周。由于肉毒素作为一种蛋白质作用于抑制肌肉，因为其作用期也是有限的，肉毒素明显效果期限在4-6个月，我们通常建议您3个月或半年进行一次注射维持。
Q：瘦脸针效果能维持多久？
瘦脸针注射效果要因人而异，一般情况下能维持6-12个月的瘦脸效果。只要你在脸部咬肌刚开始恢复的时候坚持打，一般3次左右就能维持更长的时间哦。
Q：瘦脸针打三次真的能定型吗?
肉毒素在人体代谢时间为8-10个月，这也是安全性的一种表现；注射3个月为药效高峰，之后咬肌会逐渐回弹。在此期间补针，巩固效果。连续3次以上，咬肌便很难回复到原先的位置，这也就是外界盛传的3针“定型”的瘦脸方法。
Q：瘦脸针有后遗症或副作用吗？
瘦脸针算是风险很小的手术了，有些人害怕瘦脸针打了会脸僵或者凹陷，这个是因为脸部的基础不同，选择正规医院和医生，提前做好咨询是可以避免的。
Q：怎样让瘦脸注射效果维持得更久一点?
每隔一段时间进行瘦脸注射，确实能够让维持时间持续变长。不过更重要的是，在注射以后，要注意少吃硬壳、有嚼劲的东西，比如坚果、口香糖等这些。
-瘦脸针 治疗效果-
一针解决脸大/脸圆/脸方/国字脸/松鼠脸/大小脸
自然瘦脸 秀气小v脸/鹅蛋脸
AI BEAUTY CLINIC：
英国国家医疗监管机构CQC认证的正规医美机构
AI BEAUTY CLINIC 是英国有史以来第一家得到英国国家医疗监管机构CQC（护理质量委员会）认证备案资质的亚洲医美机构。CQC （护理质量委员会）是英国所有医疗机构（包括我们熟知的NHS公立医院）的政府监管部门。在CQC严格的监管下，AI BEAUTY CLINIC 所有的的设备来源和损耗品的品质都有最正规的保障。
多年来，Ai Beauty秉承着“亚洲审美”的理念严格要求着自己的团队，始终坚持着高标准、高服务，致力于为每位客人提供安全规范的高规格医美体验。
-为什么选择 Ai Beauty Clinic 打瘦脸针-
◎ 权威正规的医师团队：多位超过7年亚洲客人微整形实操经验的英国权威医生和明星Practitioner坐诊，都是英国GMC/NMC注册专业医护人员。其中包括欧洲各大药品商授权的注射医师、顶尖培训师等，注射水平权威认证，资质可查。
◎ 针对亚洲审美的注射治疗标准：积累了丰富的亚洲客人临床经验，拥有自己的医学研究部门，由著名英国微整培训导师牵头，并且与多家欧洲顶尖医疗机构合作，建立了一套针对亚洲审美和亚洲肤质的安全有效的注射治疗标准和瘦脸方法。
◎ 一体化的服务流程和安全责任体系：Ai Beauty有完备的客人档案和严谨标准的皮肤管理流程，全程无菌操作及一体化的服务流程，拥有完备的保险制度和严谨的安全责任体系。Ai Beauty始终将医疗安全置于第一位，不仅每位医护人员有独立的医疗保险，还购买了保额5百万英镑的诊所医疗保险，给每一个客人双重保险，全面保障客户利益。
-Ai Beauty 瘦脸针品牌-
阿祖洛是英国的肉毒素品牌，特别适合用在大块肌肉，像是肩膀瘦肩针、小腿瘦腿针，效果都很不错。
西馬肉毒，是德國的品牌。藥品不會產生抗體沒有抗藥性，定期施打肉毒素的一個好的选择，不會因為產生抗藥性而沒有效果。
保妥适，是美国的品牌。保妥适知名度高，精确性好，稳定性及效果也是很不错的。
-Ai Beauty Clinic-
或许您还可以尝试的项目有：
经常问的问题
有很多方法可以让你的下巴变细。第一步应该是生活方式措施。这些生活方式措施包括采用颈部和下颌线锻炼。如果定期进行这些练习，可以在一段时间内使下颌线更清晰。除了这些练习之外，您还可以选择许多美容程序来纤细下巴。 Jawline Botox 瘦身是这些程序中最安全和最有效的一种。
是的，瘦下巴有效。瘦下巴可以彻底改变你的脸型。事实上，它可以将你的脸从方形的阳刚下巴变成窄椭圆形的脸。这可能会在几周内发生。根据所使用的技术，您可以在 4 周内开始看到结果。
当然可以！下颌线瘦脸是最有效和最安全的美容治疗方案之一，它可以将您的脸从方形和阳刚的下巴完全转变为窄而椭圆的下巴。它为您的下巴提供更锐利的角度，使其更美观。
在此过程中，将小剂量的肉毒杆菌毒素直接注射到面部两侧的咬肌中。然后这种肉毒杆菌毒素会扩散到周围的多个点。这会导致肌肉放松，减少磨削并防止咬肌肥大。最终的结果是脸部和下巴变薄。需要注意的是，这种治疗不会影响咀嚼和面部表情等自主运动。此外，此过程非常有效，疼痛最小或没有疼痛。这个过程不会超过几分钟。在 2-8 周之间的任何时间都可以看到所需的结果，包括瘦脸和缩小下巴。
下颌线瘦脸可以通过下颌线肉毒杆菌瘦脸等技术进行。从功能上讲，这种治疗可以改善一些人的下巴疼痛，也可以减轻不适的夜间磨牙。从宇宙的角度来看，它还可以瘦身肌肉，为您打造更窄的下脸和更光滑的下巴外观。
苗条下巴线所需的肉毒杆菌毒素单位的确切数量取决于特定的个人。它因人而异，取决于许多因素。然而，平均而言，每个疗程使用 25 单位的肉毒杆菌毒素来缩小颌骨。
增加嚼口香糖的频率会增加下颌肌肉的使用。结果，它增加了这些肌肉的力量。咀嚼可以创造一个更大的方形下颚线，给人一种轮廓分明的下颚线。除此之外，口香糖还可以帮助提升下巴，减少双下巴的出现。然而，这个过程非常缓慢，单独咀嚼通常不足以看到一些想要的结果。
有一些练习可以自然收紧你的下巴，并可以改善它的外观。通常，这些练习不是健身房常规的一部分。结果，这可能导致皮肤下垂、下巴轮廓模糊，甚至颈部疼痛。因此，应在日常生活中进行下颌线锻炼，以创建明确的下颌线并防止颈部疼痛或下颌疼痛。一些重要的此类练习是：
颈部卷曲
元音练习
锁骨备份
振奋起来
绕口令
刮痧是一种手持工具，可以排出脸上多余的液体。当您的淋巴液无法从脸部正常排出时，可能会出现过度肿胀和液体潴留。这就是刮痧可以发挥作用的地方。它可以帮助淋巴引流，还可以改善面部周围的血液流动。
然而，刮痧不能给你更清晰的下颚线。
有很多有效的下颌线练习。这些练习可以创建明确的下颌线并改善其他面部特征。然而，这是一个漫长的过程，并且在定期和持续地进行这些练习之后才能取得成果。